我用巨星系统练花滑(90)

　　这三天刚好是在最炎热的时候，03年的教室可没有安装上空调，只有挂在头顶的大风扇吱呀吱呀地转，窗外的蝉鸣不断，闷热的教室惹人心烦。
　　黎楠考完从考场出来，觉得自己快要馊了，整个额头都覆盖着一层薄薄的汗，鼻尖上更是布满了汗珠，一不留神就会滑进嘴角，让黎楠品尝到一股苦涩的咸味。
　　好不容易考完六门，结束了初中生涯，黎楠却不能停下，在同伴同学开启狂欢的时候，黎楠也开启了他的短期训练。
　　“你的体能一直是一个很严重的问题，这段时间你因为中考，落下了一些训练，你有没有发现你的体能问题又严重了一点？”
　　丁建国看着气喘吁吁的黎楠说道：“如果你的体能问题解决不了，即使你的纸面成绩，难度储备都比别人高，你也很难在正式的比赛中获胜。”
　　“之前在国内赛的时候，你还可以用简单的跳跃填充节目构成，那之后要拼难度的时候，要拼后半程跳跃的时候，你这个体能完全不及格。”
　　这也是丁建国最发愁的地方，黎楠曾经最大的毛病就是力量不足，但在这几年的联系下，力量有所增加，虽然在同龄人总他的力量还是马马虎虎，但已经算是能看得过去了。
　　就是这个体能问题一直解决不了。
　　短节目时间短，并不会暴露黎楠这个致命问题，但自由滑四分半，是短节目的两倍，在这里黎楠的问题就暴露得彻底，往往到自由滑的后半程，差不多在最后一分钟左右，黎楠的体能就差不多消耗殆尽了，这最后一分钟基本上是黎楠靠着意志力完成的。
　　滑是滑得完，但跳跃、旋转、步法的质量就会大大降低。
　　其他选手当然也会有这样的情况出现，但黎楠前半段和后半段的质量差距太大了，国内赛裁判还会手松一点，给个goe1、2，到了国际赛，但凡遇上个严格的裁判，goe都不知道会扣成什么样。
　　黎楠也很头痛自己这个体能问题，说实话上一世的他到底没有经历过这个时期，早就忘记了这个年纪他的体能是不是也这样烂，还是说这一世是被系统影响的……
　　体能和力量一样，是没有快速提高的办法，只能加强有氧运动的训练。
　　黎楠又陷入了加练地狱，在内部测试之前，快速突击训练一下，尽量把之前因为中考落下的训练全都补回来。
　　可以说黎楠这段时间苦不堪言。
　　好在功夫不负有心人，黎楠这拼命的训练也是有一定的效果，至少黎楠恢复到参加中考前比赛的状态了。
　　六月二十三日，谢泽之高考成绩出来，用709分的高分闪瞎了黎楠的眼睛，也是不负众望地报考了全国top1的清北大学。
　　七月十一日，黎楠的中考成绩也出来了，六科总分498，外加满分体育4分，一共502，全市排名前20，按照第一志愿，直升实验高中。
　　作者有话要说：
　　2003年确实是中国第一次申办成功大奖赛中国杯（替换掉的是德国杯），其他的全是虚构。
　　（来源百度）03年上海的中考：语数外各120，物理70，化学50，政治50，体育4分，总分534分。
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第四十九章
　　黎楠去学校拿了个毕业证，处理了一下毕业的事情，顺便和班上的同学们一起拍了一个毕业照，就马不停蹄地溜回家收拾行李，准备出发去B市了。
　　这一次S市花滑队当然不止黎楠一个男单出战，同行的还有一个男单和一对双人滑。
　　女单和冰舞这一次没有人去，曾经和黎楠一起去青邀赛的严小枫、章鹏、米佳佳三人都升组去了成年组，现在还留在青年组的就剩下黎楠了。
　　还真是时间飞逝啊。
　　为了照顾黎楠晕机的毛病，这次队里选择的交通方式是绿皮火车，S市花滑队不愧是‘豪门’花滑队，有钱到直接给他们买了绿皮火车的高级软卧车票，两人一间，舒适地恨不得在火车上呆一辈子。
　　当然，也就是黎楠这种种子选手会被特殊照顾，换成其他人，那就没有这么好的待遇了。
　　黎楠和丁建国在一个车厢里，虽然黎楠现在的行为收敛了很多，但丁建国还是不放心把他和别人放在一块，总觉得一个看不住，黎楠又惹是生非去了，干脆就时刻绑定在一起，丝毫不给黎楠有任何搞事的机会。
　　黎楠对于丁建国的严防死守很无语，他真的很想说自己也没有那么能搞事，只是过往的劣迹累累，让黎楠的保证完全没有可信度。
　　绿皮火车的时间比飞机长很多，在车上经历了二十几个小时候，终于在第二天到达了B市。
　　下了绿皮火车，黎楠拖着自己的行李箱，一只手被用丝巾系着，另一头拽在丁建国的手中，像是被拴住的小猫小狗一样。
　　黎楠：“也不需要这么夸张吧？”
　　丁建国振振有词：“你不懂，现在B市发展可迅速了，火车站里人来人往的，一不小心就会走丢，万一你被拐卖走了怎么办？我既然带你出来，就要对你负责！”
　　黎楠投降。
　　比起才投入使用不算久的机场，B市的火车站确实人挤人，黎楠被涌来的人群挤来挤去，好险没真的走丢，挤出人群的时候，黎楠整个人都是狼狈的。
　　出了火车站坐上大巴车，一行人前往了这次冰协替他们安排的酒店下榻。
　　·
　　第二天一早，黎楠准时起床。
　　跑到酒店阳台上开始活动身体，做最基本的拉伸运动。
　　旁边的阳台门被拉开，走出一个男生，伸了个懒腰侧头看了一眼黎楠的位置，打了个招呼：“早啊黎楠。”
　　“早啊，蒋东哥！”黎楠也礼貌地回应了一声。
　　蒋东就是这次和他一起从S市花滑队来的男单选手，年龄比黎楠大上一岁多一点，是去年加入花滑队的，之前一直在俱乐部里练习，能力还不错，就是这个人吧……
　　“啧，这酒店的环境太差了，其实要我说啊，我们还不如去住市中心的那个五星级酒店，贵是贵了一点，但服务态度和环境都很好，哪里像是这个……”蒋东露出了一丝嫌恶的表情，“我昨天晚上睡觉都不舒服，不会是床上用品不干净吧？”
　　黎楠：……又来了。
　　这位蒋东大兄弟是典型的富家子弟做派，和黎楠家这种半路起家的地产准暴发户不同，人家据说是传承了好几代的世家人，祖上还出过什么什么王孙贵族呢，反正吹牛逼不要钱，黎楠一律把这位蒋东大哥的话当成放屁。
　　不理会就完事了，何必和他斤斤计较？
　　黎楠笑呵呵地嗯了两声，然后加快了动作，快速地完成一套动作中剩下几个，然后和蒋东大哥告别，避开了他的各种抱怨，心累地回了房间里。
　　此刻丁建国也睡醒了，正在洗手间里剃胡子，前几天剃过的胡子又乱糟糟地长了出来，让丁建国不得不隔几天就收拾一下自己的胡子。
　　黎楠之前一直不知道，直到后来有一天丁建国提起要出国回老家一趟，黎楠才知道他这位拥有典型华国人名字的教练，其实是中俄混血。
　　黎楠被结结实实地吓了一跳后很快接受了这个事实，毕竟丁建国长相也很‘熊’国人啊，眉眼深邃，体格高大，体毛旺盛，尤其是胡子茂盛，这还是他隔几天就剃一次胡子的结果，不知道的人还以为他从来不剃胡子呢！
　　“你刚刚在阳台叽叽喳喳和谁说话呢？”丁建国一边剃胡子一边问。
　　“还能有谁，住在我们隔壁的只有蒋东啊。”黎楠从行李箱里翻出一套修身运动服，今天只是内部测试，就不用穿正式的考斯滕了。
　　“他啊……”丁建国眼中同样露出了复杂的神色，和黎楠一样，他也无法接受蒋东的这些奇奇怪怪的毛病。
　　作为S市原本的男单主教练，本来蒋东也该由他一起带着，不过在去年谢泽之拿下冬奥奖牌，吸引了不少男单加入花滑队后，丁建国就辞去了主教练的身份，虽然还留在S市花滑队做教练，只是不再担任主教练了。
　　按照丁建国的说法：管着黎楠一个就够辛苦了，再来一群他是会提前进入更年期的。